Dernière semaine, encore quelques dodos et je vous embarque tous sur le MDS !!
Mais avant, un bref résumé de cette dernière semaine assez chargée.
Samedi soir, c'était "le goûter anniversaire" d'Elio !! Y a pas à dire, dans le Hainaut Picard, on sait recevoir et on sait faire la fête. Pour les 4 ans d'Elio, L'ASBL avait organisé un dîner pour plus de 350 personnes, en son honneur. Une belle et grosse organisation avec des dizaines de bénévoles motivés et tout simplement heureux être là ! L'ambiance était à la fête et Elio partageait toute son énergie malgré le très gros rhume qu'il a en ce moment !Grosse émotion samedi soir quand notre petit gars (et ses parents) s'est vu offrir un vélo électrique fait sur mesure, qui peut accueillir sa chaise à l'avant du vélo. A présent, il n'y a plus qu'à attendre les beaux jours pour profiter de belles balades en famille le long du Ravel !!
Les yeux de l'enfant brillaient de milles feux.
Grosse émotion également pour moi quand j'ai dû prendre le micro pour présenter le MDS, quelle aventure cela représentait pour moi, et pour quoi avoir joint la cause d'Elio. Ce fut des applaudissements nourris quand j'ai annoncé que nous avions passé le cap des 3.200€ !!!
Ensuite, en tête à tête, j'ai pu parler un petit peu au petit bonhomme. Il sait déjà mettre la pression en tout cas :"Yannic, je compte sur toi pour aller jusqu'au bout !". Que voulez-vous répondre à ce petit garçon qui vous fixe avec des yeux émerveillés ? "Je vais faire tout mon possible, mon grand !!"
J'ai reçu le drapeau de l'ASBL ainsi qu'une petite peluche d'Elio : Lucky Chance !! Je brandirai le drapeau à chaque arrivée d'étape, du moins la première, après on verra mon état....
Avant de partir pour cette belle fête, j'avais un détail à régler. Je n'avais pas encore consacré une seule minute au remplissage de mon sac à dos !! J'ai consacré la journée de mon samedi à cela.
Tout reconditionner, tout peser, mettre tout dans le sac, défaire ce sac, trier, faire des choix (MDS = choisir), refaire le sac. Bref, j'arrive enfin à boucler le sac pour un poids de 8kg. Pour les amateurs, je n'ai pas de poche ventrale, il faut encore ajouter le road-book, la fusée de détresse, les pastilles de sel et les deux bidons remplis d'eau ; je devais être juste à 10kg...
Encore en suspens pour gagner du poids : le matelas (220gr), un support réchaud (128gr), quantité de PQ (60gr)....
Côté IT, il y a un Webmaster qui me suivra tout au long de l'épreuve.
Pour me suivre, il y aura bien entendu le site du "marathon des sables" (Yannic = dossard 1012), mais également, une page Facebook (www.facebook.com/yannic.mds2015), et aussi ce blog. Déjà, je le remercie d'avoir accepté la mission ô combien importante pour tous les suiveurs que vous êtes...moi je serai bien loin, et ne verrai le résultat qu'à mon retour !! Il mettra à jour les deux adresses (page FB et Blog) avec mes temps de passage, résumé d'étape, encore plein de surprises m'a-t-il dit !!
En ce qui me concerne, j'effectuerai mon dernier post ce mercredi !!
Ciao,
portez-vous bien !!
Yannic
lundi 30 mars 2015
dimanche 22 mars 2015
J-11
Dans deux semaines exactement, je serai parti pour la première étape du 30e MDS....
Mais avant, il y a encore quelques détails à régler, et non des moindres. Et à lire les messages postés sur FB, je ne suis pas tout seul dans le cas. Les Belgian Lions Desert, le nom des participants néerlandophones, sont dans le même questionnement que moi.
Pour ma part, j'ai fait l'acquisition d'une petite bouilloire en Titane et son petit réchaud, cela accompagnera ma fameuse cuillère en titane qui en avait laissé plus d'un de mes supporters admiratifs sur le MDS 2013 !!
Ensemble très léger, bien pensé car le dispositif protège bien du vent.
Les barres énergétiques sont achetées et j'ai récupéré mes chaussures chez le cordonnier qui, une fois de plus, a effectué un travail parfait.
Mon pack de bouffe est également arrivé. Une date de péremption fixée en novembre 2020 est même indiquée sur certains sachets, cela laisse rêveur !
Côté course à pied, RIEN, aucune sortie. Mais je dois reconnaître que je suis assez fatigué en ce moment et le repos est la meilleure chose avant le départ.
La cagnotte s'élève à 2.444€ pour Elio, c'est tout simplement inespéré, et je sais qu'elle va encore grimper.
Dans "mes souvenirs MDS 2013", j'ai posté la dernière étape : le marathon.
Portez-vous bien, à la semaine prochaine,
Yannic
Mais avant, il y a encore quelques détails à régler, et non des moindres. Et à lire les messages postés sur FB, je ne suis pas tout seul dans le cas. Les Belgian Lions Desert, le nom des participants néerlandophones, sont dans le même questionnement que moi.
Pour ma part, j'ai fait l'acquisition d'une petite bouilloire en Titane et son petit réchaud, cela accompagnera ma fameuse cuillère en titane qui en avait laissé plus d'un de mes supporters admiratifs sur le MDS 2013 !!
Ensemble très léger, bien pensé car le dispositif protège bien du vent.
Les barres énergétiques sont achetées et j'ai récupéré mes chaussures chez le cordonnier qui, une fois de plus, a effectué un travail parfait.
Mon pack de bouffe est également arrivé. Une date de péremption fixée en novembre 2020 est même indiquée sur certains sachets, cela laisse rêveur !
Côté course à pied, RIEN, aucune sortie. Mais je dois reconnaître que je suis assez fatigué en ce moment et le repos est la meilleure chose avant le départ.
La cagnotte s'élève à 2.444€ pour Elio, c'est tout simplement inespéré, et je sais qu'elle va encore grimper.
Dans "mes souvenirs MDS 2013", j'ai posté la dernière étape : le marathon.
Portez-vous bien, à la semaine prochaine,
Yannic
dimanche 15 mars 2015
J-18
Encore une semaine qui nous rapproche du grand départ !!
Le compteur a grimpé fortement et affiche 1.972€ pour Elio ! Bravo, ça commence à le faire, n'est-ce pas ?!! et nous allons franchir la barre des 2.000€, c'est certain maintenant !!
Côté préparation, la logistique commence a prendre ses droits : les chaussures (HOKA) sont chez le cordonnier spécialisé pour poser (coudre ET coller) la bande velcro qui fixera la guêtre. La nourriture est commandée, j'attends le "Pack Désert" préparé par un nutritionniste, ensuite il faudra tout reconditionner pour gagner quelques grammes. Je dois encore passer la visite médicale chez mon médecin pour faire l'électrocardiogramme et qu'il remplisse le certificat médical de l'organisation, Deux documents qui sont impératifs pour pouvoir prendre le départ le dimanche 5 avril.
A propos de départ, nous avons reçu les informations concernant celles des vols A/R. Je partirai le vendredi 3 avril à 08h00 de Paris Orly en direction de Ouarzazate. Le retour est prévu le lundi 13 avril à 15h50 à Orly, ensuite retour en Thalys sur la Belgique.
Côté physique, j'ai profité d'un petit break en altitude. Une petite cure de lumière et de poudreuse, et aucune blessure à signaler, ouf !! Je sors ce dimanche matin pour 18km.
Sur l'onglet ci-dessus, "instantané 2013", vous pourrez lire mes souvenirs et anecdotes de l'édition 2013.
Bonne semaine à vous,
Merci pour Elio,
Yannic
Le compteur a grimpé fortement et affiche 1.972€ pour Elio ! Bravo, ça commence à le faire, n'est-ce pas ?!! et nous allons franchir la barre des 2.000€, c'est certain maintenant !!
Côté préparation, la logistique commence a prendre ses droits : les chaussures (HOKA) sont chez le cordonnier spécialisé pour poser (coudre ET coller) la bande velcro qui fixera la guêtre. La nourriture est commandée, j'attends le "Pack Désert" préparé par un nutritionniste, ensuite il faudra tout reconditionner pour gagner quelques grammes. Je dois encore passer la visite médicale chez mon médecin pour faire l'électrocardiogramme et qu'il remplisse le certificat médical de l'organisation, Deux documents qui sont impératifs pour pouvoir prendre le départ le dimanche 5 avril.
A propos de départ, nous avons reçu les informations concernant celles des vols A/R. Je partirai le vendredi 3 avril à 08h00 de Paris Orly en direction de Ouarzazate. Le retour est prévu le lundi 13 avril à 15h50 à Orly, ensuite retour en Thalys sur la Belgique.
Côté physique, j'ai profité d'un petit break en altitude. Une petite cure de lumière et de poudreuse, et aucune blessure à signaler, ouf !! Je sors ce dimanche matin pour 18km.
Sur l'onglet ci-dessus, "instantané 2013", vous pourrez lire mes souvenirs et anecdotes de l'édition 2013.
Bonne semaine à vous,
Merci pour Elio,
Yannic
dimanche 8 mars 2015
J-25
Le compte à rebours est bien lancé, le décompte s'effectue inexorablement... Autour de moi je ressens aussi l'excitation de certaines personnes. Comment on fait pour te suivre ? Alors, prêt ? Vivement la course pour qu'on puisse te suivre !!
La cagnotte pour Elio s'élève à présent à 1.422€, c'est génial !!! Merci à tous ceux qui ont fait un geste cette semaine.
Peu de kilomètres cette semaine : 34. Une sortie mardi soir de 14km en compagnie de Quentin, jeune gaillard d'une vingtaine d'années qui me motive à courir à une certaine allure. Ensuite, samedi, le challenge du BW à Chaumont Gistoux, 12km ; et ce matin, sous le soleil levant, un petit 8km.
Le tout sans sac à dos.
Concernant le sac à dos, il commence à se remplir tout doucement. Je m'organise, choisis, et trie dans le matériel pour éviter la poche ventrale qui m'avait causé beaucoup de soucis en 2013. Un seul mot d'ordre : emporter le strict minimum du minimum. Pas de pharmacie, limiter la nourriture et autres gels, limiter les piles pour la lampe frontale, pas de brosse à dent (en 2013, j'avais pris une brosse à dent sans manche....mais encore trop lourd :) ).
Cette semaine, j'ai également effectué quelques essais de nourriture lyophilisé. J'ai commandé un pack "MDS" pour les 6 jours de course. Cela va arriver au cours du mois de mars, ensuite ce sera la course pour tout reconditionner dans des sachets plus légers.
Jeudi avait lieu la conférence de presse du MDS. Certaines informations ont été divulguées concernant le parcours. Mais le suspens reste pour les concurrents qui découvriront le roadbook dans le bus entre Ouarzazate et le premier bivouac. La première info concerne la longue étape de ce 30eMDS : elle sera la plus longue que le MDS n'ait jamais connu. Et à ce jour, la plus longue étape s'étalait sur 92km. En 2013, la distance était de 75km. Imaginons 100km en 2015 pour marquer le coup, cela fait tout de même 25 bornes de plus à avaler... L'autre information concerne la première étape qui serait longue pour une première, soit plus de 40km. Une grosse distance alors que le poids du sac sera maximal (début de la course), nous ne serons pas encore habitués à la chaleur, le sable mou, etc etc...
La semaine prochaine est consacrée à un petit stage en altitude pour la lumière et la neige... attention de ne pas se blesser.
J'ai posté également la deuxième partie de la longue étape.
Portez vous bien, soyez généreux et pensez à Elio !!
A+
Yannic
La cagnotte pour Elio s'élève à présent à 1.422€, c'est génial !!! Merci à tous ceux qui ont fait un geste cette semaine.
Peu de kilomètres cette semaine : 34. Une sortie mardi soir de 14km en compagnie de Quentin, jeune gaillard d'une vingtaine d'années qui me motive à courir à une certaine allure. Ensuite, samedi, le challenge du BW à Chaumont Gistoux, 12km ; et ce matin, sous le soleil levant, un petit 8km.
Le tout sans sac à dos.
Concernant le sac à dos, il commence à se remplir tout doucement. Je m'organise, choisis, et trie dans le matériel pour éviter la poche ventrale qui m'avait causé beaucoup de soucis en 2013. Un seul mot d'ordre : emporter le strict minimum du minimum. Pas de pharmacie, limiter la nourriture et autres gels, limiter les piles pour la lampe frontale, pas de brosse à dent (en 2013, j'avais pris une brosse à dent sans manche....mais encore trop lourd :) ).
Cette semaine, j'ai également effectué quelques essais de nourriture lyophilisé. J'ai commandé un pack "MDS" pour les 6 jours de course. Cela va arriver au cours du mois de mars, ensuite ce sera la course pour tout reconditionner dans des sachets plus légers.
Jeudi avait lieu la conférence de presse du MDS. Certaines informations ont été divulguées concernant le parcours. Mais le suspens reste pour les concurrents qui découvriront le roadbook dans le bus entre Ouarzazate et le premier bivouac. La première info concerne la longue étape de ce 30eMDS : elle sera la plus longue que le MDS n'ait jamais connu. Et à ce jour, la plus longue étape s'étalait sur 92km. En 2013, la distance était de 75km. Imaginons 100km en 2015 pour marquer le coup, cela fait tout de même 25 bornes de plus à avaler... L'autre information concerne la première étape qui serait longue pour une première, soit plus de 40km. Une grosse distance alors que le poids du sac sera maximal (début de la course), nous ne serons pas encore habitués à la chaleur, le sable mou, etc etc...
La semaine prochaine est consacrée à un petit stage en altitude pour la lumière et la neige... attention de ne pas se blesser.
J'ai posté également la deuxième partie de la longue étape.
Portez vous bien, soyez généreux et pensez à Elio !!
A+
Yannic
mardi 3 mars 2015
De Retour !!
Deux semaines d'absence sur le blog !!
La première, comme beaucoup d'entre vous, je n'ai pas pu échapper à cette foutue grippe !! Donc, repos à la maison, pas de sortie...
Ensuite, reprise du boulot semaine dernière encore un peu "patrac"... Seule sortie dimanche dernier avec mon sac à dos pour 15 km...
Vos dons s'élèvent à présent à 847€ !! C'est génial mais ce n'est pas assez et je sais que beaucoup d'entre vous doivent encore faire preuve de grande générosité.
J'ai posté également mes souvenirs sur la longue étape de 75km sur l'édition 2013, la deuxième partie sera pour la semaine prochaine.
Côté préparatifs, je dois encore m'occuper de mes chaussures, faire poser la bande velcro pour les guêtres, déterminer mes choix définitifs pour la nourriture.
A+
Yannic
La première, comme beaucoup d'entre vous, je n'ai pas pu échapper à cette foutue grippe !! Donc, repos à la maison, pas de sortie...
Ensuite, reprise du boulot semaine dernière encore un peu "patrac"... Seule sortie dimanche dernier avec mon sac à dos pour 15 km...
Vos dons s'élèvent à présent à 847€ !! C'est génial mais ce n'est pas assez et je sais que beaucoup d'entre vous doivent encore faire preuve de grande générosité.
J'ai posté également mes souvenirs sur la longue étape de 75km sur l'édition 2013, la deuxième partie sera pour la semaine prochaine.
Côté préparatifs, je dois encore m'occuper de mes chaussures, faire poser la bande velcro pour les guêtres, déterminer mes choix définitifs pour la nourriture.
A+
Yannic
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