Générosité

Encore une belle semaine qui se termine !!!
J'ai la grande joie d'annoncer que le compteur de vos dons s'élève déjà à 522€ !! SUPER !! MERCI !!
Et je sais qu'il va encore grimper car il y a encore beaucoup d'entre vous qui vont se manifester.

A part cela, pas grand chose cette semaine. Je lutte contre un début de grippe, et difficile de m'organiser pour planifier quelques sorties avec le boulot... Je boucle quatre petites sorties dont une avec le sac à dos chargé à 4kg.

J-46 avant le départ !! et encore une tonne de choses à faire : les chaussures, la bouffe,...

Je vous souhaite une bonne semaine !!
Et encore MERCI pour les 522€ et MERCI pour les futurs dons !!

Portez vous bien !
Un instantané 2013...
Yannic

Laissons entrer le Soleil...

Comme d'habitude, un résumé de ma semaine et un bout de mon MDS 2013.

Semaine chargée !!
Lundi je rencontre Elio. Le petit garçon de 4 ans qui est au centre de l'ASBL "Le Soleil d'Elio" à qui je dédie ce MDS.
L'un et l'autre, nous avions hâte de vivre ce moment. Très touchant. Avec son papa et sa maman, nous échangeons quelques mots sur son quotidien, son handicap nécessite une attention de tous les instants, mais Elio garde toujours le sourire. Il me propose même d'aller courir ensemble, mais aujourd'hui ce ne sera pas possible car il a rendez-vous chez le kyné. Je lui promets une sortie avant mon départ et avec mon équipement ! Ses yeux brillent, il est tout content !! En partant, je me dis que ce sera une belle cause (comme tant d'autres) et que cela vaut vraiment la peine.
Dans quelques mois, Elio devra subir une lourde opération qui ne peut pas s'effectuer en Belgique mais en France, au nord de Paris. Il a deux frères, et ses parents devront s'organiser durant plus de trois mois pour vivre entre la Belgique et la France. Les dons récoltés serviront certainement aux frais de voyage et de logement sur place...

Mardi, je chausse les baskets pour 8km, il est 20H00. Je m'enfonce dans la nuit muni de ma lampe frontale (on peut dire un projecteur), au détour de la place F. je croise un adepte du jogging nocturne tout équipé fluo, on ne peut pas le rater ! Je lui demande si je peux faire un bout de route avec lui. Très sympathiquement il accepte. On fait connaissance, il s'appelle Fabian. Très vite, je sens que le rythme est un peu soutenu pour moi. J'observe mon compagnon de route : belle musculature, bien droit. Fabian est un triathlète. Au final, je boucle 12,2km et c'était très agréable.

Jeudi, tôt le matin cette fois-ci, c'est 7,5km tranquillou.

Samedi 7 février !! Je suis au départ du trail des Bosses à Braine le Comte. Plusieurs distances au programme : 25 - 35 - 45 - 65 km. Je suis inscrit sur le 35 km, le départ est à 11h. J'enfile mes pâtes au petit déjeuner devant le ciel bleu du matin, il fait froid mais la météo sera idéale. Je préfère un sol gelé qu'une boue collante.
C'est au "Domaine des Plaisirs" dans le bois de la Houssière que je retire mon dossard. J'ai pu assister au départ des concurrents inscrits sur le 25km  alors que les guerriers pour le 65km sont partis à 8h00.
Dans la buvette, bien au chaud, je consulte la liste des participants. Je constate qu'il y a des connaissances de mon MDS 2013 qui sont partis : Christophe Th. et Eric P. !! Respect.
Sur les distances 35 & 45 km, il y a d'autres noms également : Olivier B., Jérémy G., je les avais rencontrés lors de ma préparation du MDS 2013.
Au final, je boucle les 35km en 4h33. Un parcours bien pensé dans une région magnifique mais exigeant avec toutes ces bosses !!
Je termine cette semaine avec 54km...

J-61

Une semaine que le blog MDS2015 a vu le jour.
Déjà pas mal de monde derrière moi...

Quelques photos de Marc d'Haenen ont été postées et "un instantané 2103" sur la deuxième étape.

Semaine "relaxe" pour l'entraînement. Les conditions ne sont pas les mêmes qu'en 2013. La charge de travail est très importante (depuis pas mal de mois...) donc les horaires sont très soutenus, et commencer une sortie après 20h00, ce n'est pas toujours évident. J'ai eu mon ami Mohammed au téléphone, qui fera son 3e MDS en avril. Il me rassure : "Yannic, cela ne sert à rien de courir de longues sorties tous les jours, 40 à 50 minutes, 2 fois en semaine, et une longue d'1h30 le weekend, c'est bien assez !!".
Je suis donc sorti ce mardi avec mon sac à dos chargé à 3,5kg pour 8,5km. Et c'est dans un chemin perdu dans les campagnes de Blanmont que j'aperçois au loin un cordon de lampes frontales. On se croise, une dizaine de nanas. Elles s'arrêtent car impressionnées par mon engin. Celui que j'ai sur la tête, ma lampe frontale Petzl ultra puissante, je dois bien l'avouer. Elles se présentent :  "Les Gazelles de Blanmont", assez comique comme rencontre.  Ce vendredi (sans sac), je profite d'une arrivée tardive de ma femme pour chausser les Hoka et partir à nouveau pour 8,5km sans le sac.
La météo est vraiment clémente comparée à 2013.
Samedi, une sortie de 11km en fin d'après-midi bien agréable. Dimanche matin, je constate le manteau blanc dans le jardin. Il fait un peu humide, mais une sortie de 20km sera bien tonifiante et préparatrice à la bonne sieste dominicale !!!

Demain, je vais rencontrer le petit Elio... et je vous raconterai tout cela la semaine prochaine.
A+
Yannic